In diesem Seminar erwerben Sie neueste Erkenntnisse darüber, wie Sie Ihre Gesundheit trotz der Mehrbelastung durch Schichtarbeit schützen können und wie Sie die vielen Herausforderungen der Schichtarbeit „unter einen Hut“ bekommen.
- Möglichkeiten für ein besseres Schlafverhalten
- gesundheitsschonende Konzentrationssteigerung in der Nacht
- Herausforderung und Bedeutung des Soziallebens
- Tipps für eine gesunde Ernährung bei Schichtarbeit
- Erfahrungsaustausch für einen gesünderen Umgang mit der Schichtarbeit
- aktuelle Zahlen, Daten und Fakten zur Wirkung durch Schichtararbeit
Dauer: 1Tag
Preis: 740,00 EUR