Nur wer in der Lage ist, mit der eigenen Energie zu haushalten, kann einen langfristigen Erhalt von Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit gewährleisten. Es ist entscheidend, die sich bietenden Regenerationsphasen optimal zu nutzen und Methoden zu entwickeln, die eigenen Ressourcen gezielt, wirkungsvoll und nachhaltig zu pflegen und einzusetzen.
- unmittelbar entspannen
- Bewusstsein für die Notwendigkeit des Stressabbaus gewinnen
- Konkrete Techniken für den beruflichen Alltag kennen lernen
- Tipps für die tägliche und nachhaltige Energiefitness gewinnen
Dauer: 2 Tage
Preis: 1.080,00 EUR